nie wiem

Spoko - wiem, że w ITF bandal traktowany jest albo jako źle wykonane dolyo, lub jego sportowa przeróbka. Po prostu nie jest w łaskach, nie występuje chyba w układach, a pojawiło się wcześniej w walkach sportowych WTF - takie mam wrażenie.

Wybaczcie ze hamsko podbijam, ale mam pytanie co do tego co napisal frx : jak sie ma eca do sally/clenu, tzn. jednoczesnie?? Clen wychodzi taniej dlatego do niego bym sie przychylal (nie piszcie, ze to nie sport dla biednych bo to juz dawno wiem - chwilowe problemy, a pociac sie trzeba)

pracuje jako mwiertacz na wiertarkach ale wiadomoze cos trzeba przeniesc komus pomóc. wiem ze praca nie zastapi prawedziwego treningu bo nie wszystkie miesnie angazuje równomiernie. pracuje 8 godzin od 6 do 14 jeden tydzien a na drugi od 14 do 22 czasmi w wyjatkach zostaje sie troche po godzinach. kiedys ukladalem sobie jakby mniej intensywny [...]

Bez obrazy ale mało wiesz :P mam silną wole i wiem kiedy można a kiedy lepiej sobie dać spokój ;) trzeba mieć silną wole ;) a w ogóle to po co miałbym ściemniać jak i tak was nie znam ? ;> wiec dla mnie to różnicy nie robi ;) Pozdro ;) niedowiarkom :D

Słyszałem tą opinię. Sam jestem zdania, że nocny gdzieś tam trochę istnieje, ale zabezpieczając się dobrą dietą unikamy czegoś takiego. Nie wyolbrzymiam tego przesadnie jak niektórzy po prostu :). Wiem, trochę żałuję. Ale to zostało mi z wcześniejszego uzupełniania diety... Poza tym wszystko okej. Dziękuję za Twoją poradę! Czekam jeszcze na [...]

wiem ze przy wioslowani np bic rownie dobrze puchnie ale ja lubie go troche doj.... na koniec ale skoro to nie rozsadne to ok sprobuje jak pojdzie bez tego. dzieki za poswiecony czas poczytam jescze dokladniej o tym systemie 5x5 i do dziela... lapta sogi

Jak bym mogl to wtrace swoje 3 grosze Na tych plakatach fajna jest tylko Dorota aczkolwiek na tym drugim nie podoba mi sie troche ta pomarszczona skora na boczkach. Wiem ze taka ma byc i nie swiadczy to o niczym zlym ale jakas poza byla by lepsza i przyjemniejsza dla oka jak by nie bylo tego widac tak mysle. Jak dla mnie za slabo graficznie np [...]

Oczywiscie ze gadanie, że nasi kulturysci walą testa i dlatego wyglądają jak wyglądaja jest bzdurą.. bo branie koksu jest na nich niejako wymuszone... oczywscie mają swietną genetykę, dietę, ciezki dopracowany trening i suplementacje.. tylko co z tego skoro konkurencja ma wszystko to samo i jeszcze do tego przykoksuje.... oni po prostu muszą walic [...]

Niewiem moze zle mnie zrozumiales, ja nie twierdze ze nie nalezy stosowac CP - to tak jakbym mowił nie stosuj TCM/CM3 itp. , napewno dziala ( wiem to po sobie ) ale dla mnie ten produkt nijak nie pasuje mi do suplementacji okolotreningowej czy tez w DNT - zły smak marne dodatki - lepiej IMo kupic zwykle jablko niz meczyc sie z ta kupa. j/w w [...]

wiem ze bedzie dluga przerwa, proponowal mu ktos propa na 1 stronie ale nie zostal wziety chyba pod uwage

słabo wiem, ale nie o to mi chodziło wyciskanie leżąc 70kg przysiad 80kg martwy ciąg (klasyczny) 97kg bo więcej nie mam póki co i chyba lepiej zamienić go na rdl

Mógłbyś jeszcze trochę dociąć...tylko po co? Wiem, że masa czasami jest cięższa dla psychiki niż redukcja. Sam bojąc się zalania (kiedyś byłem pączkiem) nie mogłem zrobić masy. Teraz zmieniłem podejście i idzie lepiej. Pamiętaj że redukcję zrobisz dużo szybciej i łatwiej niż masę :-)

A co reactor jest zly??Wiem ze po nim nie tyje sie duzo a siła ladnie idzie w gore!Wiec wyskok powieksze i ogolna sprawnosc:) a zwykly TCM nie ma dodatkow takich jak Inozyna i Ryboza...

maltodextryny maja ig osculujace przy wartosci 100, 10 w ta czy w tamtą - wiosny nie czyni. jesli chodzi o glikemie i reakcje insulinowa - matodextryny saporównywalne do glukozy, z lekką przewagą w strone malto. czy tak czy siak warto sobie uswiadomic iz malto - to "wstepnie przetrawiona" skrobia, dlatego ig jest bardzo wysokie. [...]

Z tego co wiem paski maja byc nie równe,sok przezroczysty i gesty,z oleju archaidowego(intensywny zapach), ból w miejscu inj miałem nie do zniesienia przy 600mg ew,efekt nie adekwatny do ceny. Przysyłał mi koleś z turcji wiec lipy nie było na 100%

Ilosciowo wiem ile gramow czego i ile karoli, nie chcialam sie rozpisywac bo moim glownym problemem bylo czy dieta jest ulozona w miare dobrze, jakie skladniki odzywcze jesc o jakiej porze dnia. Czy dodac weglowodany, czy odjac bialko, czy pominac weglowodany po silowni. W miare mi sie klaruje juz w glowie idea zdrowego odchudzania wiec dzieki za [...]

Tzn. tak w temacie to jak pewnie wszyscy wiedzą łykałem większość rzeczy które sprzedają w Usa , może to jest i sprawa indywidualna, ale ja brałem 3 cykle Acetabolanu (2 razy większe dawki niż producent zaleca i raz takie same) i może goście z MuscleTecha zalecają sobie żeby to brać przez 12 tygodni, mogą i zalecać przez 16 a ja wiem że w 7-8 [...]

generalnie odchudzanie i redukcja to nie jest najlepszy pomysł na czas nauki... pomysl co dla ciebie ważniejsze...jeśli jest to matura, to raczej poświęć ten jeden sezon...i zabierz się za redukcję dopiero w lipcu. oczywiście therma trochę pomaga się skupić czy też raczej pobudzić by nie zasnąć nad książką ale z doświadczenia wiem ,że w miarę [...]

o, masz sklep? Wiem ze tu nie wolno reklamowac, ale napisz na jakiej ulicy chociaż

elitą jesteś-kasuj to wyzej-wiem ze mozesz ... i tak nikt nie jarzy..(to też)